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倒數迎接2019年，各大衛視的「跨年大戰」箭在弦上，誰會登上跨年演唱會的舞台、誰將領銜出演跨年劇或開年劇、誰又能率先贏得2019年收視「開門紅」？廣州日報報導，跟往年各大衛視早早公布跨年劇和開年劇片單不同的是，今年衛視在劇作方面顯得很謹慎，雖然幾部人氣作品已經早早被「劇透」有望占據跨年這個重要檔期，但直到近日，跨年劇才紛紛定檔。●趙麗穎、馮紹峰 北宋談情說愛報導指出，趙麗穎、馮紹峰夫妻檔合作的《知否知否應是綠肥紅瘦》宣布在湖南衛視開播。對不少網友來說，這是跨年劇裡值得期待的一部。除了原著小說頗為吸引人外，趙、馮因劇結緣，劇裡劇外都「發糖」，讓粉絲頗為期待，男二號朱一龍今年又人氣急升，引人矚目。《知否》改編自關心則亂同名小說，通過北宋少女盛明蘭的成長、愛情、婚姻故事，展開了一幅由閨閣少女到侯門主母的生活畫卷。除了宣布定檔外，《知否》還公布「琴瑟版」片花，一展盛家眾生相，還著重展現了明蘭的幾段感情線。在這版片花中，趙麗穎秀出滿滿的少女感，讓網友大呼「可愛」。而朱一龍飾演的齊公府二公子齊衡是溫潤如玉的翩翩公子，片花中他對明蘭一臉寵溺，無奈趙麗穎在劇中的「官配CP」是馮紹峰飾演的顧廷燁，提前看過原著小說的網友大呼「心疼齊公子」。《知否》定檔之餘，湖南衛視也宣布，馮紹峰、朱一龍均參加今年芒果跨年晚會，這讓劇迷十分振奮：「他們會不會合作呢？」對於首次登上跨年舞台，馮紹峰坦言：「第一次來跨年，和這麼多人一起迎接2019年，感覺挺興奮的，希望在舞台上給大家帶去幸福的感覺，感受《知否》的古意韻味」。對於以歌手的身分跨界登台，馮紹峰也透露出了些許緊張，「這次面對這麼多觀眾，還是挺緊張的，最近一直在抓緊練歌。」據導演組透露，馮紹峰將在歌曲中充分詮釋自己對新劇的理解。●唐嫣、羅晉 工作狂打對台此外，報導指出，目前還有幾個衛視尚未宣布跨年劇或開年劇的名單，有消息稱，剛剛新婚的唐嫣、羅晉沒再同台，分別攜作品《格子間的女人》、《幕後之王》登陸檔期。其中，《格子間女人》由唐嫣、吳卓羲、李承鉉、莫小棋等主演，該劇拍攝完成於2013年，事隔多年之後該劇才跟觀眾見面，也有網友擔心它「還能不能趕上潮流」。據悉，《格子間女人》講述的是職場白領經歷事業和感情的多重考驗之後獲得真愛的故事。唐嫣飾演的是一位世界500強公司的銷售女強人，辦事十分麻利，但在愛情方面卻總是被傷害。不少粉絲期待看到唐嫣職場精英幹練利索的演繹。羅晉攜手周冬雨領銜主演的都市職場情感劇《幕後之王》也有望作為開年劇播出。其中，羅晉飾演一個看似不近人情，對待工作一絲不苟，力求完美的頂級製作人。他對新人布小谷（周冬雨飾演）嚴厲有加，卻在她惹出大禍的時候義無反顧地承擔起責任。周冬雨飾演的布小谷則從職場新人成長為金牌幕後製作人。周冬雨曾稱，這次角色是與自己反差最大的一個，高強度的工作量和不同以往的片場環境皆給拍攝帶來巨大的困難。●陳小藝兩部苦情 開年霸屏報導說，近日定檔的跨年劇中，陳小藝一人「獨占兩元」，《姥姥的餃子館》26日在央視八套開播，《西京故事》28日在安徽衛視開播。這兩部劇哪部更受觀眾喜愛？《姥姥的餃子館》故事背景發生在上世紀80年代初，姜桂芳（陳小藝飾）因為包餃子手藝好，成了一家國營餃子館廚師長，但卻被排擠，無奈下崗後，繼續為了一家老小的生計奔波，開了一家名叫「姥姥的餃子館」的小店。開店初期，她遇到不少麻煩，但這不僅沒有讓她放棄開店，反而更加堅強地對待生活。在兒女們生活都穩定後，姜桂芳也忙活著為這一大家子包餃子，熱熱鬧鬧，都是幸福的味道。陳小藝塑造的不僅是藝術上的女性角色，更是那個時代自主要強、堅韌勤奮的女性縮影。《西京故事》則由陳小藝和張國強搭檔，講述了農民羅天福（張國強飾）一家人紮根西京城、創業奮鬥的故事。劇中羅家一家人經歷坎坷與曲折，「理想很豐滿，現實很骨感」，然而雖然理想與現實有落差，他們依然堅定信念不動搖，最終收穫幸福。

（優活健康網編輯部／綜合整理）傳統治療腫瘤的重點，在於先診斷出癌症的類型，然後再開出治療或處置患者的方法。依照癌症的類型、病情的進展以及患者的身體狀況，有幾個不同的治療方案可以選擇。手術、化療及放療是主要的三大療法，目前還有一些其他的腫瘤療法被使用，也有其他更多的療法尚在研發中。腫瘤整合療法的需求研究清楚顯示，美國民眾對癌症整合療法有強烈的渴望。為什麼會如此？原因之一，是人們對另類療法和整體療法的接受度越來越高。這是因為有越來越多的研究證實，自然療法與整體療法的確有療效，其中還包括受到歐洲與亞洲傳統醫學的影響。原因之二，是許多美國人自己或親友有罹癌經驗。美國民眾已意識到癌症影響的不只是身體，還包括許多層面。一如研究人員的紀錄所指出的：「⋯⋯癌症及其治療所影響的不只是生理上的健康與安適，也影響到個人生活的每一個面向，包括心理的、社會的、經濟的以及生活上的健康與機能。」兒童與成人癌症存活者的臨床醫師羅蘭對於腫瘤傳統療法帶來的副作用，提出以下看法：其中有些副作用（例如掉髮、噁心、嘔吐）在治療結束後很快就會消失，有些副作用（例如疲乏、性功能障礙及記憶力問題）可能會持續一段長時間，有些情況（例如淋巴水腫及疼痛症狀）則會變成慢性問題。此外，還有另一組副作用，可能在治療結束後數月或數年才會出現（心功能障礙、骨質疏鬆、糖尿病），而最令人擔心的是，癌症復發或是繼發性癌症。癌症患者的這些擔心，可能有助於理解他們為什麼想要最好的整合療法，來幫他們預防、對抗及處理這一長串的嚴重副作用。國際癌症支持性照護學會（Multinational Association of Supportive Care in Cancer, MASCC）的官方期刊，刊登了對166名長期癌症存活者所做的研究摘要，發現這些人使用輔助療法（另類療法和整體療法）的常見理由是「減輕壓力（28%）、治療或預防癌症復發（21%）、減輕癌症相關症狀（18%），以及處理另一種疾病（18%）。重點在於：另類療法和整體療法能否完成這個任務？我們認為臨床經驗和研究紀錄都證明，對許多人來說，答案是正面的！癌症整合療法，主要著重於以下四個方面：1） 支持：有好底子才能挺下去／我們遇到的癌症患者大都已開始接受常規的癌症治療，或者已經接受傳統的癌症照護。在某些情況下，他們已經接受過治療，同時也在尋找方法提高復原機率，好讓身體處於最好的狀態，並降低復發風險。癌症整合療法提供的，主要是自然無毒的療法，重點放在支持患者度過目前正在接受的癌症治療。其中可能包括以身體系統為目標的多種介入治療：‧ 對抗化療或放療引起的疲勞副作用 ‧ 幫助身體組織從手術中痊癒 ‧ 減輕焦慮和抑鬱 ‧ 改善消化問題，例如噁心、嘔吐、腹瀉及便祕 ‧ 緩解關節和肌肉疼痛 ‧ 加強免疫力以支持後續的癌症治療和防治感染 ‧ 減少熱潮紅以及使用荷爾蒙阻斷療法引起的其他症狀 ‧ 防止肝臟、心臟等體內器官受損的調養方案 ‧ 治療皮膚灼傷和起疹子 ‧ 維持健康的體重和脂肪比例（兩者不管太高或太低都有問題）2） 強化：以更天然的方法來提高抗癌效果／癌症整合療法的一個重要目標，是提高患者正在接受的抗癌治療效果。使用自然力和更天然的方法直接或間接殺死癌細胞的效果，在傳統腫瘤學是一個長期被忽視的領域，大部分的腫瘤科醫師尚未意識到有這些類型的自然力或方法存在。比如說，已發表的研究報告顯示，高劑量維生素C靜脈注射可以改善癌患的生活品質，還能延長壽命。人體試驗也已顯示，包括蕈菇類萃取物在內的若干營養補充劑，可以減輕化療和放療的副作用，以及促進免疫細胞的活性來對抗癌症。3） 排毒與淨化：療程中及療程前後都要做的事／化療和放療之類的常規治療會產生大量的代謝廢物，比較容易有頭痛、疲乏、皮疹、消化不良、記憶力變差、注意力不集中、關節和肌肉疼痛以及其他可能的症狀。常規醫療在這些治療類型進行期間及治療結束後，對解決排毒的問題幾乎無能為力。整合療法的醫師清楚意識到排毒和淨化的重要性，包括讓患者感覺更舒服、減少副作用的產生，以及更健康的免疫系統。最理想的情況，是在化療和放療開始之前就先開始進行排毒淨化，而且治療期間仍維持某種程度的排毒，尤其治療之後的排毒更是重要。4） 最適化：找出個人防癌抗癌的最佳方案／就整合療法來說，一旦癌症患者接受常規治療之後，要做的工作更多。這個時候正是一個好時機，可以試著深入了解並找出一個人最初罹癌的根本原因。常規療法與整合醫療，在理念和治療手段上有種種不同。不可諱言的，傳統醫療在癌症的診斷和治療方面的確扮演了重要的角色，但是我們認為這種醫療並不完整。如果欠缺整合療法的任何一環，對那些因為癌症而痛苦惶惑的人來說是不道德的。在防治癌症方面，整合醫療把每個人都視為一個完整的個體，而且所使用的療法涵蓋面更廣。整合療法的醫師所追求的是「治本」，也就是治療疾病的根本原因。不管是癌症的治療或預防，這一點都非常重要。（本文作者／馬克．史坦格勒、保羅．安德森） （本文摘自／超效抗癌：40年臨床經驗證實有效提升生活品質、延長壽命的關鍵輔助治療／三采文化）

【羅開新聞中心葉怡君綜合報導】象徵十全十美的第十屆比賽里程碑圓滿落幕，「日立慈善盃女子高爾夫菁英賽」即將於2019年一月十一日到十三日，在桃園龜山的東方高爾夫俱樂部舉行的第十一屆比賽，即將進入另一個璀璨歲月。從2009年開賽至今，「日立慈善盃女子高爾夫菁英賽」以「幫助弱勢團體」和「創造國內職業高爾夫選手的培育環境」為比賽宗旨。在大環境不景氣的年代，日立集團深感弱勢團體更需要來自社會各界的慈善關懷，並由己身做起，發揮拋磚引玉，喚起社會大眾共鳴的功效。日立慈善盃高球賽採取售票方式，在當時不僅是創舉，也引發注意，隨著「您捐多少，日立就捐多少」的慈善話題，主辦單位將所有門票收入捐贈給急需援助的弱勢團體，選手們也從她們的獎金提出部分金額來共襄盛舉。做好事，大家一起來，啟動台灣看比賽行公益的熱情參與，蔚為佳話。株式會社日立製作所及台灣日立江森自控股份有限公司在贊助比賽的同時，整合大家的專業和能耐，把台灣高球資源最大化，和台灣高爾夫運動一起成長，打造日立慈善盃成為讓選手喜歡，可盡情揮灑的賽事。而以愛心揮桿，也讓日立慈善盃年年成為台灣球友最期待的比賽。日立慈善盃女子菁英賽的總獎金，自首屆新台幣四百萬元增至如今的一千萬元，2019年已是第七年維持總獎金千萬元；冠軍獎金從第一年的一百萬元，上升到如今的兩百五十萬元，高額的獎金，也讓圍繩內的競爭越來越激烈，參賽陣容華麗，競爭強度越來越大，比賽過程越來越精彩。本屆參賽陣容尤其堅強，主辦單位邀請多位女子日巡賽冠軍選手，其中最受矚目的東瀛球星是來自沖繩島的比嘉真美子（Mamiko Higa），2018年贏得一勝，年終獎金榜高居第四，目前世界排名四十四，另外福田真未（Mami Fukuda）、東浩子（Hiroko Azuma）和葭葉露美（Rumi Yoshiba），都是新球季名列五十強的種子選手。此外，2011與2013-2015年日立慈善盃四冠后Pornanong Phatlum（柏娜隆•帕特倫），率領泰國姊妹Supamas Sangchan（蘇帕瑪•莎詹）、Saranporn Langkulgasettrin（薩萊朋•雷蔻葛莎荃）、Chonlada Chayanun（喬雷達•徐耶娜），抵台再度爭冠，莎詹將以2018 TLPGA獎金后挑戰衛冕。台灣菁英盡出，海峽兩岸TLPGA、CLPGA年終賽雙冠王李旻挑戰連三勝，2018兩勝的陳宇茹與2018賽季冠軍得主黃靖、劉依貞、業餘好手侯羽薔、盧昕妤、吳佳晏，攜手旅美好手徐薇淩、錢珮芸、曾雅妮、程思嘉，旅日女將姚宣榆、蔡佩穎，一起抵抗國際好手侵台。日立集團的用心，打造出一流的國際賽事，讓主導女子台灣巡迴賽（TLPGA Tour）的台灣女子職業高爾夫協會（TLPGA），特定選定「日立慈善盃女子高爾夫菁英賽」為2019年度TLPGA保障總分五十分級起跳的獨立旗艦大賽，屆時將有四十一位選手能在自家搶到分數，冠軍將可以獨得六分。台灣選手在家鄉比賽的成績就可以賺取「世界排名」積分，實至「名歸」落戶世界女子高球大家庭。第十一年承辦比賽的東方高爾夫俱樂部，為美國名設計師 Mr. Ronald Fream（羅納德•弗林）所設計，球道洞洞都是創意造景，落差起伏不大，果嶺草種屬Tiffeagle，是公認的優質、快速果嶺；整個球場處處花團錦簇，十分賞心悅目。這座球場可以說是全台唯一一座完全會員制管理的高爾夫球場，也是潘氏企業在海峽兩岸所投資興建的多座球場之一。在台灣經營超過六十年的日立集團以公益的角度贊助國際級高爾夫賽事，將門票收入總額加碼再捐出，「您捐多少，日立就捐多少」；過去十年總捐款金額已超過新台幣五千萬元。今年比賽門票個人票三日券兩百五十元，團體票一次購買二十張，更可享有八折優惠，現場憑票根可以兌換一份來場禮及一張抽獎券，有機會天天抽日立變頻冷氣等豪華大獎。（十八歲以下青少年可由家長陪同免費入場）。此外，為方便球迷朋友到場觀賞比賽，三天賽事主辦單位提供往返東方高爾夫球場的接駁車服務，請球迷朋友多多利用。【路線一】桃園機場線體育大學站、國立體大(桃園)綜合體育館停車場入口處【路線二】台北捷運新莊線迴龍站3號出口

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】歐冠16強抽籤完畢，即將上演「英德大戰」！歐洲足壇頂級賽事18日抽籤決定最終16強的捉對廝殺，由於有著同國家球隊與同小組賽迴避的規定，對陣選擇變少，因此意外上演英超3強正面撞上德甲3強的戲碼，分別是曼城對上沙爾克04、熱刺對決多特蒙德、利物浦對上拜仁慕尼黑，本季平均水平較強的英超強權對於接下來的大戰自信滿滿。根據《英國衛報》報導，歐冠18日完成最終16強的抽籤儀式，在16強淘汰賽階段有著同國球隊迴避、同小組迴避，以及分組第一對決分組第二的規定。若以英超球隊曼城為例，他們在抽籤時需避開同國的熱刺、利物浦及曼聯，還得避開同組的里昂，因此只剩下4個選擇（馬競、阿賈克斯、沙爾克04及羅馬），對戰球隊非常受限。最終便發生有趣的情況，3支德甲球隊通通撞上英超球隊，分別是英超老二曼城對決目前在聯賽表現極糟的沙爾克04、英超老三熱刺與德甲不敗之師多特、英超王者利物浦對決表現不穩的拜仁慕尼黑。單純以近期在聯賽的表現來看，這3組對決只有熱刺與多特可能上演的「對攻秀」實力較為接近，對於德甲球隊而言，這次抽籤運不算太好。根據《利物浦球迷網》報導，利物浦主帥克洛普對於抽籤結果表示滿意，由於這名主帥在執教利物浦之前，長年執教德甲強隊多特蒙德，對於德國大戰（多特打拜仁）毫不陌生，這些對陣拜仁的經驗讓克洛普信心更加充足。克帥說，「拜仁毫無疑問仍是頂級豪門之一，比起輕鬆的對決，我們更喜歡面對挑戰，因此我喜歡這次的抽籤結果。」綜觀整個抽籤，除了英超、德甲全面死嗑以外，西甲可說是最大贏家，西甲雙雄巴塞與皇馬不約而同都抽到較弱的對手（里昂與阿賈克斯），只要發揮正常，雙雙被看好能晉級，僅西甲第3隊馬競則運氣較差，抽中球王C羅所在的義甲之王尤文圖斯，這個對決的2支球隊都是以強悍防守為名，也被球迷期待是「最強之盾對決」。歐冠16強總計分為2回合，每個對決都是2場，分別是一次主場、一次客場，而第一回合對決將在2月揭開序幕，預計會在台灣時間的農曆年間上演精彩的對決。

德國新聞雜誌「明鏡周刊」21日就旗下一名多次得獎記者文章造假事件表達歉意，並發表長達23頁特別報告。這起事件對媒體聲譽來說，不啻是一大打擊。法新社報導，33歲的瑞隆茨歐斯（Claas Relotius）坦承在「明鏡周刊」（Der Spiegel）紙本和網路版的十幾篇文章造假後已請辭。美國駐德國大使21日致函明鏡周刊，呼籲對此進行獨立調查，並指出瑞隆茨歐斯多篇造假文章內容主要描述美國生活。明鏡周刊19日揭露自家記者造假後，德國「時代週報」（Die Zeit）和「世界報」（Die Welt）等瑞隆茨歐斯曾任自由撰稿人的其他主流媒體，也開始調查他供稿文章是否有造假情事。明鏡周刊在社論中表示，造假新聞的主題包括敘利亞孤兒、大屠殺倖存者，是「編輯團隊有史以來最糟糕的事件」。明鏡周刊也為造假案道歉，矢言「將竭盡所能，重振聲譽」。美國駐柏林大使館發表聲明說：「近來曝光的明鏡周刊過去7年杜撰新聞，虛構細節，對美國大使館造成困擾，特別是這些假新聞中有數則聚焦在美國政策，以及特定美國民眾。」美國大使格瑞尼爾 （Richard Grenell ）已致函明鏡周刊管理團隊，呼籲對此進行「獨立、透明調查」。瑞隆茨歐斯替明鏡周刊撰稿已有7年，多次獲調查新聞獎項，當中包括2014年CNN年度記者獎。今日推薦影音

娛樂中心／綜合報導大陸女星楊冪22日驚傳離婚消息，與劉愷威結婚4年婚姻畫下終點，然而近年兩人離婚消息不斷，加上楊冪一直給人事業心極重、女強人的觀感，她曾在訪問時坦言「好多人說我太累了，我也不知道大家說我累的點在哪」，強調自己是一個將自己交付給事業的演員。▲楊冪事業心強烈，婚後依舊作品不斷。（翻攝微博）楊冪雖與劉愷威結婚4年，但婚後依舊頻頻出現在大眾視野，作品不斷，成為圈裡圈外的「勞模」，但楊冪從不覺得工作辛苦，她曾說「我不累啊，我是在做我喜歡做的事情。我挺滿意現在的生活和工作狀態的，所以並不會覺得累。」▲楊冪跟大她12歲的老公劉愷威因合作電視劇《如意》相識。（翻攝微博）楊冪也曾表示「我從小就告訴自己，所有的路你走就是你的，你必須得認，走成什麼樣都是你自己的」，展現敢衝敢做的個性，22日劉愷威跟楊冪的經紀公司發出聲明，表示兩人已在今年離婚，今後會以親人、朋友的關係一起撫養女兒小糯米，消息一出立刻造成微博大當機，劉丹當時受訪的對話也遭挖出，網友皆感嘆，至少可以確定楊冪是不會去香港過年了。更多三立新聞網報導楊冪離婚／劉愷威曝「1天親熱5次」甜蜜史 還會做這檔事AV女優誰最正？網推這兩位「現役女神」 瘋喊：質感最高OL妹上網賣筆電 商品照驚現「M字腿」讓網友全暴動晚間花蓮外海4.3地震 未來一周恐有多起餘震

外交部駐大阪辦事處前處長蘇啟誠輕生事件滿百日，在其遺孀對外澄清蘇是「不甘受辱，以死明志」的內部因素，而非來自政府聲稱的「假新聞」壓力後，震動社會各界，一時間各種傳言與揣測充斥各大媒體間，真假難辨，國家尤其外交部形象與士氣遭受嚴重衝擊。立院國民黨團於昨（二十二）日召開記者會，呼籲監察院與行政院盡速立案調查真相，平撫社會不安並給蘇啟誠家屬公平的交代。國民黨書記長曾銘宗表示，黨團再次對駐大阪辦事處前處長蘇啟誠的輕生表達不捨及遺憾之意。近期外交部及謝長廷代表將蘇前處長的輕生，歸責於假新聞的壓力，但家屬卻認為，真正的原因是外交部及駐日代表處相關官員的卸責，讓一個優秀的外交官以死明志，本事件事關一個高階外交官的一生清譽，至為重要，全民有權知道真相。曾銘宗指出，自蘇啟誠輕生以來，已超過三個月，外交部未積極調查處理，至今真相不明，讓蘇啟誠死的不明不白，已嚴重影響外交官工作士氣，國民黨團對此予以譴責！為了釐清本案事實真相，給家屬及全民一個交代，並還蘇啟誠一個公道，國民黨團要求行政院邀請公正人士組成專案小組，於一個月內完成調查後公布事實，讓外界知道是假新聞殺人？還是卸責的長官殺人？並且依調查報告事實結果，追究相關人員責任。外交委員會立委呂玉玲表示，駐日代表謝長廷引用日本NHK在九月十四日新聞，回應昨日蘇啟誠遺孀對外說法。事實上，NHK引述台灣不具名外交人士的說法，指稱蘇啟誠是不堪外界嚴苛批判而輕生，這與蘇啟誠遺孀引用遺書內容顯示，蘇啟誠是不願受到羞辱以死明志，事實完全不同，根據外交部的說法，當時與蘇啟誠聯繫的外交部官員，就是台灣日本關係協會秘書長張淑玲。呂玉玲質疑，張淑玲到底有沒有打這通關鍵二十分鐘電話？外交部在隱匿甚麼？包庇甚麼人？倘若外交部仍舊推託不願公布真相，國民黨團外交委員會將不排除成立調閱小組，要求外交部將所有通聯、會議紀錄攤在陽光下接受全民檢驗。立委李彥秀表示，謝長廷的臉書七點聲明，仍舊充滿了推諉與戀棧，還是把所有責任推給假新聞。而外交部在事件發生後的百日，依然沒有向國人說明清楚事件真相，只簡單地對外表示「不隨外界起舞」，完全規避、閃躲問題，民進黨在敗選後將矛頭指向假新聞，真正遇到問題，就將過錯推給事務官背鍋、扛責任，外交部是否管不動位高權重的謝長廷？蘇啟誠當時的檢討報告，是不是受到高層壓力而被逼寫出來？全民要求一個真相，外交部不能再龜縮閃躲，謝長廷既然選舉期間可以請假輔選，那麼下周一外交委員會預算審查，也該回來對國人說清楚，講明白吧？因為，真相只有一個！

大部分原住民孩子，有著獨特的藝術天份；高雄市杉林區的〔巴楠花部落小學〕也有一群布農族的孩子，很有音樂天賦；為了讓這些孩子可以獲得更多音樂方面的資源，高雄市多個扶輪社共同贊助「高雄市巴楠花部落小學音樂文化原夢計劃」，今天(22日)下午，巴楠花部落小學的小朋友來到高雄市區的漢神巨蛋廣場，舉辦音樂發表會，琴聲與學童們天籟般的歌聲，成為今年耶誕節最溫暖人心的表演。高雄市杉林區〔巴楠花部落小學〕的前身是民族國小以及民族大愛國小，原來的校址被莫拉克八八風災摧毀，災後被教育局核定為原住民重點重建學校。跟知名歌手同名同姓的拾穗扶輪社現任社長蔡幸娟，是「高雄市巴楠花部落小學音樂文化原夢計劃」發起人之一，〝音〞緣際會與長期深入偏鄉教導孩童音樂的大提琴家蔡福桂老師結識，得知巴楠花部落小學的孩子渴望學習音樂，卻面臨樂器短缺與師資不足的問題，在扶輪社社友奔波籌措下，三年來總共募得100多萬，不但幫孩子們添購了大提琴和小提琴等樂器，也幫忙解決師資問題。耶誕節前夕，巴楠花部落小學的孩子們來到高雄市區的漢神巨蛋購物廣場，舉辦音樂發表會與捐贈儀式，天籟般的歌聲和琴聲吸引許多逛街的民眾佇足聆聽，會後，漢來美食也招待這些小朋友到海港餐廳，提前過耶誕，享用豐盛的耶誕大餐。（照片：溫蘭魁攝）

【台灣醒報記者張朝瑋台北報導】旅美球星王建民穿著藏青色T恤與黑色運動褲，與電影導演陳惟揚及「不死鳥」郭泓志一同，於16日出席新書《後勁王建民》發表會。陳惟揚表示，希望能透過這部記錄王建民生涯的電影及書籍，鼓舞所有在人生中打拼的朋友，希望他們不要輕言放棄，不斷打拼下去。陳惟揚表示，在拍電影的過程中印象最深刻的，是在王建民被下放到小聯盟時，那時看見高大的王建民帶著所有家當，獨自開著一台小車在各地之間移動，與大聯盟時期跟球團一起坐巴士的景況截然不同。而王建民的下榻處是在一座甚至沒有什麼餐館的小城市中。但看到王建民在這個狀況下依然堅忍不拔的身影，使他更堅定了拍電影的決心。王建民則表示，拍這部電影花了導演陳惟揚很多心力，而為了跟在王建民身旁，上山下海所走的里程數應該可以繞地球7圈半，有時為了要拍攝一些訓練的場景，還必須不斷跟球團溝通才得以放行，這點讓王建民對導演感到很不好意思，不過也謝謝電影團隊的鍥而不捨，才能有今日的成果。也曾是旅美球星的郭泓志今日亦出席發表會，他回憶起過去與王建民一同相處的時光，說王建民雖然在台美都富有名氣，但行為舉止還是相當憨直、平易近人。也因為都有過類似的經歷（負傷動手術、下放小聯盟等），所以大家都會彼此鼓舞，私底下亦常會約出來打保齡球等。郭泓志開玩笑說，每次大家要約吃飯時都一定會找王建民，因為到最後都會是王建民請客。陳惟揚表示，會拍攝這部電影就是希望讓大家看到王建民在生涯中不斷奮鬥的那一面，也希望這電影能鼓舞所有不管是已出社會或仍在求學的人，能夠像王建民或是郭泓志一般鍥而不捨、持續為理想而打拼。王建民則透過此次機會，向所有支持他的人，尤其是親愛的家人道聲感謝，並跟導演一樣希望能把這份人生經驗分享給大家，讓大家在未來都能發光發熱。

全球億萬觀眾的最愛—HBO大戲「冰與火之歌：權力遊戲」即將在明年4月播出最終季，包括台北、紐約、洛杉磯等地已經推出顯著的廣告看板，盛大宣傳造勢中。劇中扮演「龍女」丹妮莉絲昔日愛將喬拉莫爾蒙爵士的資深男星伊恩葛倫，近來接受訪問時表示，HBO高層與監製太害怕結局被先曝光，防護措施嚴厲到演員都快被搞瘋，沒有人能夠拿到紙本、在上面做筆記，都必須經由iPad或智慧型手機輸入密碼才能拿到內容，為大家製造很多困擾，必須設法克服。對於萬眾矚目的結局，伊恩葛倫認為兩位原創兼編導在最終季的6集劇本中發揮高深功力，達成高難度的任務，很難再有更出色的收場。他也透露演員們第一次大集合一起為最終季讀本，結束之後所有人都充滿離愁，男主角基特哈林頓曾表示自己哭到不行，伊恩也覺得這一季的主軸就是告別，大家都很感傷。更多udn報導袁惟仁母發聲明 曝要求經紀公司代付醫藥費被拒客人下車忘記拿行李 司機打開竟發現火箭筒挺韓沒發財！這家肉粽店被嗆支持「小丑」生意暴跌雙城論壇現場 文大教授：接聽電話小姐聲音很性感更多新聞報導阿嬌婚禮成「花海」 甜吻老公賴弘國3次主角中途遭換 杉菜爸大陸拍戲驚遇潛規則李千那誘惑床戰 讚男星：身體很好相處白家綺哈孝遠兩對夫妻合照 其實共有6人袁惟仁母曝 要求經紀公司代付醫藥費被拒

大部分原住民孩子，有著獨特的藝術天份；高雄市杉林區的〔巴楠花部落小學〕也有一群布農族的孩子，很有音樂天賦；為了讓這些孩子可以獲得更多音樂方面的資源，高雄市多個扶輪社共同贊助「高雄市巴楠花部落小學音樂文化原夢計劃」，今天(22日)下午，巴楠花部落小學的小朋友來到高雄市區的漢神巨蛋廣場，舉辦音樂發表會，琴聲與學童們天籟般的歌聲，成為今年耶誕節最溫暖人心的表演。高雄市杉林區〔巴楠花部落小學〕的前身是民族國小以及民族大愛國小，原來的校址被莫拉克八八風災摧毀，災後被教育局核定為原住民重點重建學校。跟知名歌手同名同姓的拾穗扶輪社現任社長蔡幸娟，是「高雄市巴楠花部落小學音樂文化原夢計劃」發起人之一，〝音〞緣際會與長期深入偏鄉教導孩童音樂的大提琴家蔡福桂老師結識，得知巴楠花部落小學的孩子渴望學習音樂，卻面臨樂器短缺與師資不足的問題，在扶輪社社友奔波籌措下，三年來總共募得100多萬，不但幫孩子們添購了大提琴和小提琴等樂器，也幫忙解決師資問題。耶誕節前夕，巴楠花部落小學的孩子們來到高雄市區的漢神巨蛋購物廣場，舉辦音樂發表會與捐贈儀式，天籟般的歌聲和琴聲吸引許多逛街的民眾佇足聆聽，會後，漢來美食也招待這些小朋友到海港餐廳，提前過耶誕，享用豐盛的耶誕大餐。（照片：溫蘭魁攝）

【早安健康編輯部】冬至吃湯圓象徵全家團圓、圓滿、元氣復甦等許多涵義，湯圓帶著人見人愛的喜氣和溫暖，但吃湯圓也有要注意的眉角，你吃對了嗎？先前長庚毒物團隊在已故俠醫林杰樑臉書提出小叮嚀，提醒民眾煮湯圓、吃湯圓時，有9件事不應做，其中一項寫道，湯圓與湯不能混在一起煮，應先用一大鍋水把湯圓煮熟後撈起來，將水倒掉，再另煮一鍋湯加湯圓。湯圓與湯分開煮，避免過量防腐劑下肚事實上，湯圓與湯要分開煮，是為了不要吃進過多防腐劑，因為湯圓常會添加適量甲苯酸、己二烯酸、去水醋酸等水溶性防腐劑，高溫烹煮可能讓防腐劑溶出，因此先將煮湯圓的水倒掉，可以降低喝下防腐劑的機率。前幾年台北市衛生局曾抽驗發現，部分市售湯圓防腐劑「苯甲酸」含量超標近3倍，食安問題引發關注，過去林口長庚醫院毒物實驗室兼任護理師譚敦慈接受廣播節目專訪也分享，安全吃湯圓的撇步之一就是「湯、圓」分離，可以避免吃進過多添加色素、苯甲酸等毒性。以下為長庚毒物實驗室團隊提醒吃湯圓的9大注意要點： 小孩子盡量不要吃紅色湯圓，三高、洗腎病患小心吃湯圓紅白小湯圓是許多大人小孩的最愛，年年都熱賣，但長庚毒物實驗室團隊表示，小孩子盡量不要吃紅色湯圓，已防止人工色素；有腸胃疾病、糖尿病、三高病人，吃湯圓淺嚐即可，切勿吃超過2顆包餡湯圓，並且應減少飯量、搭配青菜；且因為包餡湯圓含磷量高，洗腎病患別忘了要與結磷劑一起吃。健康吃湯圓湯圓怎麼煮？如何熬湯才健康？長庚毒物團隊也分享林氏湯圓湯食譜，先把桂花釀煮開，或煮桂圓白木耳湯，再加入煮熟的小湯圓、一點點蜂蜜；或是把小湯圓煮熟撈起後泡冷水，加入一些水果丁拌勻，或者抹上微量醬油、撒上黑芝麻或無調味海調粉，這些都是健康吃湯圓的好選擇。另外，衛福部也提供常見3種湯圓的料理搭配技巧，這樣吃美味又健康！無餡紅白小湯圓：建議湯頭避開濃糖水如：紅豆湯、花生湯等，喝一碗熱量就直逼200大卡，可以改搭配天然的桂花、桂圓、紅棗、枸杞、酌量薑汁來提味，保留食物原本的風味，也可減少甜湯的糖分。另外無餡紅白小湯圓也可加入豆腐、少許肉絲和當季蔬菜熬煮，營養均衡又美味。包餡甜湯圓：包餡甜湯圓因芝麻、花生內餡已含有高糖分，建議直接以滾水煮熟食用，不要再額外添加糖或配料。包餡鹹湯圓：包餡鹹湯圓內餡含絞肉及油脂，建議湯頭的配料不要再用熱油爆香油蔥酥，改採無油蔬菜湯，搭配各式菇類、茼蒿、小白菜、青江菜等蔬菜食用，以柴魚或蔬菜高湯調味，除減少油脂攝取，也能補充膳食纖維、增加飽足感。吃湯圓小撇步，負擔大減輕衛福部建議，吃湯圓時聰明把握主食替換的原則，減少相當於湯圓熱量的主食。像是芝麻湯圓吃4顆約280大卡，相當於吃進1碗白飯的熱量，等於60公斤的人慢跑半小時、或走路（4公里/小時）1.5小時消耗的熱量。因此要將當天的飯量適量減少，才能避免熱量攝取過多。  湯圓當正餐 湯圓當點心 資料來源／林杰樑臉書（原文出處）、衛福部國健署網站（原文出處） 延伸閱讀：

記者許信欽、張珈瑄、許宏超、唐薏程／桃園報導這次全台防堵豬瘟，防檢局的檢疫犬更是大功臣，我們獨家來到位在桃園的訓練中心，揭密如何訓練檢疫犬。其實要培訓一隻檢疫犬不容易，要模擬機場的場景，分為靜態和動態，從紙箱到推車上的行李箱通通都要聞；而專家也透露，檢疫犬要挑「夠貪吃」的才行，來看我們的獨家報導。跳上跳下靈鼻狂嗅，不放過任何一個角落，聞到違禁肉品狗狗立刻坐下。檢疫犬在訓練中心小秀身手就很 精確。牠是檢疫犬Sandy，今年7歲，是執勤老鳥，高階檢疫怎麼訓練，獨家首曝。▲檢疫犬搜出不少違規帶入境的肉品。行李箱、提帶堆中藏有臘肉，甚至各種立體堆疊的箱子裡還放有火腿，模擬機場環境通通難不倒，果然Sandy就停在花色提帶前。 檢疫犬訓練也有難易度差別，從靜態場景變成動態推車場景，也是他們考驗之一。▲檢疫犬的訓練要模擬機場環境。訓練分等級，領犬員忙著換場景，鏡頭一拉開，推車通通不見，箱子也沒有堆疊，因為菜鳥POKY今年一歲，才訓練三周，第一步就要牠先熟悉環境，得相對單純。找到食物不僅有零食當獎勵，還要利用響板，靠聲音增加記憶。訓練中心最後忙翻天，因為檢疫犬需求大增，但訓練課程3個月到一年不等，為了全面防堵非洲豬瘟入境提早備戰，以前一天大概訓練2~4隻，現在增加到4~6隻，但還要按個性分工作。▲檢疫犬最近需求大增。像是檢疫犬需要聞食物，個性要比較貪吃；而緝毒犬就會比較愛玩跟獨立。領犬員說，要遴選挑出一隻就蠻難，不僅要愛吃、愛玩、不怕人，還要不怕環境，通通得要嚴格篩選。  ▲檢疫犬跟緝毒犬的個性完全不一樣。關關嚴密訓練，上工前領犬員還要跟狗狗互動激起活力還有興奮心情，讓狗狗「喜歡上班」，精準快速揪出違禁品。更多三立新聞網報導非洲豬瘟多可怕？「理科太太」1分鐘講解 恐沒滷肉飯可吃晚登機=最快拿到行李？ 地勤曝「這樣做」才最快淘寶收到豬肉乾怎辦？傳「特調漂白水」滅豬瘟 醫師這樣說淘寶網購花生想帶回台！賣家送熱狗還勸吃 他開箱嚇到腿軟

體育中心／綜合報導為推廣自行車低碳旅遊，交通部觀光局北海岸及觀音山國家風景區管理處，於今年11月底完成淺水灣至白沙灣自行車道串連，於22日上午在白沙灣辦理雙灣自行車道啟用典禮及浪漫騎遊體驗活動，超過超過百位自行車車友共同騎乘雙灣自行車道體驗。▲雙灣自行車道啟用，超過百名車友騎遊體驗。（圖／中華民國自行車騎士協會提供）雙灣自行車道全長約8公里，將原有風芝門自行車道（白沙灣至八連溪路段）向淺水灣方向延伸，採分年分期方式，利用既有自行車道與公路路段，串接本轄沿線海岸景觀亮點（白沙灣、麟山鼻風稜石、咕咾藻礁、雙連石滬、淺水灣等），從白沙灣開始，沿途5處別具風格的特色意象（不能說的秘密、軍人碉堡、在地鳥類、自行車及迴聲海螺等）及休憩點，讓騎士們可以欣賞海岸景觀亮點及拍照打卡。淺水灣也結合在地「借問站」法亞咖啡廚房，提供特色茶飲及點心補給站，以熱情貼心感動服務自行車騎士，未來雙灣自行車道也將持續邀請在地藝術家、社區協會等單位合作，期將自行車動線朝路網方向發展，結合在地人文與社區產業，提昇遊客觀光遊憩價值，帶動北海岸自行車運動旅遊。此外，北觀處於雙灣周邊景點夜間設置光環境，讓騎士們擁有日夜不一樣的騎乘感受，並推出「浪漫遊─就是要玩北海岸」超值體驗遊程，要帶領民眾體驗泡湯，前進金山、萬里品嚐當地著名料理，並且漫步在獅頭山公園裡欣賞燭台雙嶼，享受大自然的氣息與鬼斧神工，深入嵩山社區體驗1日農家生活，另外還將帶大家至風藝術營區，彩繪DIY自己專屬風箏。北觀處共推出3款行程，含括北海岸三芝、石門、金山與萬里等區域，不同的主題及組合，讓您體驗不一樣的北海岸，詳細內容請上北觀處官網（www.northguan-nsa.gov.tw）或北觀粉絲團（www.facebook.com/northguan）。▲雙灣自行車道浪漫騎遊。（圖／中華民國自行車騎士協會提供）▲在雙灣自行車道騎遊可以見到寬闊的海景。（圖／中華民國自行車騎士協會提供） 更多三立新聞網報導

【早安健康／根本幸夫（日本藥學博士）】腰痛會在運動不足、一直維持固定姿勢後突然起身，或突然拿起重物時發作。此外，如下述一般因為氣候的影響導致經絡的循環變差、氣血淤積，也是原因之一。 天氣導致腰痛的原因 ✔自我檢查！ 脫掉鞋子，在腳底貼在地面的狀態，試著張開腳趾。無法張開腳趾的人就代表足部肌肉平衡不良，是腰痛的預備軍。 ✱ 有效改善腰痛的中藥 ○腎臟虛弱時→如果半夜跑廁所的次數增加，服用八味丸即可提高腎功能。 改善腰痛的食物 罹患慢性腰痛的人最好能服用韭菜及黑豆。此外，還要攝取能暖和身體的食物、能協助水分代謝的食物。讓身體冷卻的食物和飲料會讓腰痛惡化，所以不能攝取。酒精攝取過量也會助長炎症，要儘量避免。 -能緩和腰痛的食物：韭菜、黑豆、帶骨羊肉、大蔥、薑、薏仁、紅豆、茴香、丁香 ((腰痛時該避免吃的食物是什麼呢？請看下一頁)) -腰痛時該避免的食物：冷飲、冰品、冰涼料理（冷盤、冷沙拉等）、酒精攝取過量 改善腰痛簡易食譜 -黑豆酒 簡單卻擁有超群效果！早晚都喝一小杯吧！不敢喝酒的人可以將黑豆酒倒進鍋內，用大火煮沸後再轉小火煮五~十分鐘，讓酒精揮發，就比較容易入口了。 材料：（二人份） 黑豆 1杯 日本酒 3杯 作法： -薑燉帶骨羊肉 羊骨是對腰痛特別有效的食材，與具有發汗作用的薑一起燉煮，就能暖和身體。 材料：（二人份） 羊肉（帶骨） 100g 薑 2g 蒜頭 10g 番茄 1顆 馬鈴薯 1/2顆 洋蔥 1/4顆 沙拉油 2小匙 水 400ml 紅酒 80ml 鹽、胡椒 少許 作法： -大蔥薏仁粥 利水袪濕效果高的薏仁，能改善關節及肌肉的水分代謝，緩和疼痛。 材料：（二人份） 薏仁 1大匙 白米 2大匙 大蔥 10cm 水 360ml 鹽 少許 作法： ((下一頁教你在家就能自己按的穴位療法，改善腰痛)) 腰痛自療穴道與注意事項 ⓑ類型且從腰部到大腿內側感到疼痛時，就灸療陰陵泉；ⓒ類型灸療承山，腎臟虛弱時則灸療太谿的穴道。此外，練習張開腳趾也可以預防腰痛。 ▼陰陵泉 從內腳踝沿著脛骨往上，碰到膝蓋下方突出的骨頭下方。 ▼承山 小腿後側正中央，阿基里斯腱變成肌肉的部位 ▼太谿 內踝骨及阿基里斯腱中間凹陷處 ▼市面上有販賣能撐開腳趾的健康產品，因此大家可以聰明利用，養成張開腳趾的習慣。 本文摘自《不生病的漢方生活：日本權威醫藥博士，教你輕鬆3步驟！做自己的中醫師，守護全家人健康》／根本幸夫（日本藥學博士）／方言文化 延伸閱讀：

編譯蘇尹崧／綜合外電報導「國防新聞」網站20日報導，匈牙利國防部已與德國裝甲大廠「克勞斯—瑪菲．威格曼」（Krauss-Maffei Wegmann, KMW）簽署合約，將採購豹2A7+主力戰車和PzH 2000自走砲，希望能更有效地融入北約作戰體系。10年國防現代化計畫一環根據報導，匈牙利國防部將採購44輛新銳的豹2A7+主力戰車、24輛PzH 2000自走砲，以及12輛用於訓練的二手豹2A4戰車；合約簽署前，匈牙利國防部長班科先和KMW執行長豪恩會談，強調希望藉此進一步加強匈牙利與德國的軍事合作。匈牙利於冷戰後大幅削減軍事力量，其陸軍目前僅操作約30輛T-72M主力戰車；不過該國已啟動10年國防現代化計畫（Zrinyi 2026），預計大量汰換老舊裝備，如日前便與空巴集團簽約，將採購16架H225M多用途直升機和配套的HForce模組化武器系統。東歐致力融入北約作戰體系在近期俄羅斯威脅逐漸復甦下，多個東歐國家加速更新軍備，以強化與北約盟國的聯合作戰能力；除了此次的匈牙利採購案，捷克11月也宣布2019年將購買大量新裝備，並「盡力以北約標準武器系統取代現役俄規軍備」。匈牙利將採購新銳的豹2A7+主力戰車，以汰換現役T-72M。（取自KMW網站）

新北市長朱立倫在任內見證淡海輕軌通車，25日就要卸任的他再被問到下一步是不是要宣布選總統。他說他的目標很明顯，一定會全力努力。倒是國民黨主席吳敦義，被質疑用提名權，牽制現任立委拱自己選總統。前總統馬英九替他緩頰，說只要制度公平就好。新北市長朱立倫：「相戀的一定會，會坐這個愛情列車。」卸任前見證淡海輕軌通車，朱立倫左看看右看看，看得出來很滿意。朱立倫：「列車上我們可以辦婚禮。(可以啊)來辦這個活動。」朱立倫新北市長任內 ，多一項亮眼政績，但轉身之後的下一步。朱立倫：「我珍惜這兩天當市長的，最後這一兩天成為市民後會跟大家說明(下一步)。」要說明的是宣布選總統嗎？隨著25號卸任日期接近，朱立倫話說的越來越明白。朱立倫：「目標當然是很明顯、很確定。一定會全力努力！」只不過2020立委選舉，基層有聲音希望能像這屆地方選舉，保障現任優先，但黨主席吳敦義，對提名機制的講法卻很保留沒掀底牌，這等於是要牽制現任立委，來挺自己選總統嗎？國民黨立委李彥秀：「總統不只一組競爭，當然會有很多聯想，只希望制度快點出來。」李彥秀：「這一次是國民黨第一次總統的初選有超過一組以上的候選人，過去從來沒有，所以大家都會有很多不同聯想，那只是這個初選制度必須及早去確認。」現任立委沒敢多說，只盼黨內初選制度盡快出爐。馬英九：「不知道狀況。公平公開就好。」記者 vs. 總統馬英九：「你會不會覺得他(吳敦義)是藉提名權這件事牽制現任立委。這個細節我不了解，我想只要是公平公開都很好。」角逐2020 國民黨內的太陽們，有人享主場優勢 ，有人盼靠民意相挺，各自盤算。更多 TVBS 報導掌權2020？提名立委比總統早 吳敦義：沒多想 「我們本來就沒不好」 柯主動安排「柯侯會」 總統選戰提名方式 吳敦義：先看總統立委併選否 國民黨太陽只有1個？ 沈富雄：馬英九不在太陽系

(記者黃秀麗新北報導)新北市政府警察局積極執行與轄內金融機構及超商建立之聯防機制，運用警民聯繫窗口及防詐LINE群組，派員定期拜訪，交流反詐騙訊息及意見，當遇有轄內民眾疑似遭詐騙情形，或可疑詐欺車手前往提領贓款時，由轄區警方立即到場協助攔阻民眾被害款項。經統計107年11至12月份，新北市轄內透過金融機構關懷提問及通報警方到場，攔阻詐騙金額共計達新臺幣785萬餘元，顯見警民合作攔阻成果。朱立倫市長於卸任前特在107年12月份新北市政府治安會報中表揚土地銀行、中國信託、玉山銀行、中華郵政、兆豐銀行、台北富邦、土城區農會、新光銀行及永豐銀行等共20名有功人員，並親自頒發獎牌、獎金及商品禮券，嘉勉及表揚有功人員義行。分析近期案例，詐騙集團常以投資外國公司、原油開發、內線投資管道穩賺不賠等假投資方式，以高額獲利吸引被害人，要求民眾定期匯款至指定帳戶，被害人可能因聽信詐騙話術，而倉促將款項匯出。民眾進行投資理財時，應循正當管道並提高警覺，慎防是類詐騙手法，避免財產損失。新北市政府警察局提醒，民眾切勿依他人指令前往銀行或ATM進行提匯款，如遇行員關懷提問時，勿聽從歹徒話術，應確認匯款用途，有困難即適時向行員及警方尋求協助，避免自身鉅額財產損失，新北警亦將持續與轄內金融機構及超商業者警民合作，並加強打擊詐欺犯罪力道，誓要讓「詐騙集團進的來，出不去，為民眾守住財。」(自立晚報2018/12/20)圖說:12月份治安會報 朱立倫市長與攔阻有功人員合影

記者許書維、顏聆羽／彰化報導18歲少年今年2月才剛領到駕照，就開百萬名車超速撞死人！昨（22）日晚上8時許，18歲陳姓少年開車行經彰化芳苑上林路，撞上準備左轉的機車，這名騎士才剛下班，左轉後約50公尺就可以回到家，卻被少年撞到人車零件四散、噴飛，當場死亡，監視器畫面相當驚悚。目擊民眾說，少年也住在附近，平時愛開快車，3天前警方透過他媽媽，勸戒他別開快車，沒想到3天後就撞死人，而且現場限速50，少年向警方供稱開80～100，等於超速快一倍。▲機車騎士準備要左轉。機車騎士靠近中線，準備要左轉，看到對向疾駛而來的轎車，停下來閃避，卻被迎面撞上，連人帶車甩向電線桿，機車被百萬名車撞到四分五裂，瞬間車殼四散，在半空中解體、噴飛，機車再往後彈，撞上電線桿，整台機車就像撒紙片四散，騎士當場死亡。▼▲機車被撞到，瞬間解體。附近民眾：「2個輪胎、手把全部解體，有沒有剎車，速度算快，這我們沒看清楚。」撞死人後，肇事駕駛18歲陳姓少年跟車上友人走下來查看，發現闖大禍，接著消失在監視器畫面中，過一會兒，4個人走往另一邊，邊走邊回頭討論。▲18歲陳姓少年跟友人下車查看。記者：「會不會後悔。」18歲陳姓少年穿著藍色帽T、戴著口罩，在警局不願回應。今年2月才剛領到駕照，21日晚上8時許行經彰化芳苑上林路，撞上正從芳苑工業區下班回家的40歲許姓騎士。其實騎士轉彎後約50公尺，就可以安全到家，現場限速50，陳姓少年卻開80～100，超速近一倍，把人撞死。附近民眾：「所長3天前就去跟他（肇事者）媽媽說了，去提醒他（別開快）了。」許姓死者妹妹：「我老公看他長大的，他是一個滿乖的孩子，但我不知道他今天會開那麼快，我不知道到底是要怪誰。」▲許姓死者妹妹說，陳姓少年是乖孩子。死者妹妹哽咽，自己的女兒跟肇事少年是小學同學，現在卻撞死她唯一的大哥，死者是家中老大，有3個妹妹，雙親過世得早。這回少年嚴重超速，18歲的年紀就揹上一條人命，依過失致死罪移送。更多三立新聞網報導「開超跑是惡魔？」輿論一面倒向孝子 資深警：太荒唐她上公車脫光 搔首弄姿嚇壞嬤！老司機讓「觀眾」離開挨罵停空地一年才想起 瑪莎拉蒂剩空殼…連車牌也被偷走！不滿女友想分手 他偷存私密照…還PO網逼付賓士頭期款

【早安健康／張承宇報導】除了穿上大衣、戴上圍巾帽子手套禦寒，許多人也喜歡在冬天來一杯溫暖的飲品祛寒，不過比起平時常買的熱咖啡、熱可可，日本健康節目發現，原來最能讓全身暖呼呼的飲料，該喝的是「紅豆湯圓」！ 日本節目實測最保暖飲品靠「攝食產熱效應」幫助溫暖身子 日本健康節目邀請到日本神戶女子大學協助實驗，測試日本販賣機中常見的5種熱飲溫暖身體的效果，在維持室溫23度、飲品58度的狀態下，讓受試者喝下飲品，並測量身體六個地方的表面溫度，結果發現最能溫暖身體的5種飲品分別是： 日本神戶女學院大學研究所食品基礎科學研究室教授高岡素子指出，由於人體消化、吸收食物也需要耗費一些能量，因此產生「攝食產熱效應（Diet-Induced Thermogenesis）」，體溫也會因而升高。高岡素子推測，紅豆湯圓之所以能奪得第一，應該是人體消化其中所含的蛋白質、脂質、碳水化合物時，攝食產熱效應所產生的熱相對較高所致。而且紅豆湯圓略為濃稠的湯汁，會在胃中停留較長時間，因此能維持保暖效果的時間也較長，相對具備較好的暖身效果。 另外實驗也發現，熱檸檬飲最能提高足部溫度，可能與檸檬酸能擴張血管、提高體溫有關。而咖啡則是透過咖啡因的作用，具有刺激交感神經、改善血液流動，達到增加體溫的效果。 節目也強調，各種飲品依照製造商、成分不同，以及每個人身體狀況不同而可能有所差異，而且紅豆湯圓含糖量高吃多容易變胖，並可能影響血糖，請不要過量食用。 紅豆湯圓這樣吃暖心又不礙健康 紅豆湯圓不但能當成冬天暖心飲品，更是冬至應景美食，然而高熱量的「副作用」總讓我們望之卻步。食用方式也建議直接當成正餐食用，避免攝入太多熱量；若是想要當成點心來吃，則建議7～8顆小湯圓的份量淺嚐即止便可。 日本網友也推薦了一道簡單的紅豆湯圓食譜： 材料（6人份） 紅豆250g。 鹽巴一小搓。 砂糖適量。 湯圓適量。 水約1000ml。 衛生福利部國民健康署資訊則指出，包餡的甜湯圓、鹹湯圓4顆，或是30顆左右的無餡小湯圓大約含280卡熱量，建議鹹湯圓可以用柴魚、蔬菜湯頭調味來減少用油量；吃甜湯圓可考慮以桂花、龍眼乾、紅棗、肉桂、枸杞來提味，就不用額外添加太多糖。 延伸閱讀：